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五种日常小习惯很伤女人胸部

发布时间：2020-11-01 来源：兴旺娱乐首页90186

乳房是女性性美的反映。许多女性朋友想要炫耀的双峰。

但是，有些女性朋友注意到胸部变大了。但是，胸部变大与日常的坏习惯有一定的关系。

在这里让我们清楚地理解一下。一、自由服用药物，用避孕药祛痘，用避孕药使乳房变甜，这是毫无疑问的。避孕药的主要成分是雌激素和孕酮，常年服用也不会破坏女性的内分泌平衡，导致月经不调，胸部不会变得更小。

二、蛋白质摄入严重不足，不吃油、不吃肉的减肥方法可能可以瘦腰，但也有可能导致胸部“掉很大”。摄取蛋类、鱼类、瘦肉、花生、胡桃、豆类等含有蛋白质和脂肪的食品，可以使小扁平的乳房变甜。三、胸罩尺寸合适，穿错了！很多女性卖胸罩也没试过就回家了，太小的胸罩不影响胸部的发育，长时间穿太大的胸罩可能会弯曲胸部。

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因为年龄的变化、婚前婚后和生产前后女性乳房的大小不变，所以选择胸罩时要调整尺寸，抬起来再买。穿胸罩的时候，也不是随便系就行，应该系好胸罩调整肩带，身体向前弯曲，用手把整个乳房和周围的脂肪放在杯子里使之变圆，避免乳房脂肪萎缩，乳房变小。四、运动障碍必要的运动可以帮助乳房健身，过度运动和运动时不注意穿内衣可能会伤害乳房。

因为也有人在运动中深深地感觉到胸罩，所以不戴胸罩的话，胸部的曲线容易变形。特别是跑步、跳绳等，运动时要保持胸部，注意不要弯曲胸部。五、错误的美容美容可以促进乳房的甜蜜，但随便敲打或向上美容乳房也不会变得更小。我认为正确的美容方法是在乳房上涂按摩霜，沿着乳腺组织向下画圈。

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